三伏天时间表2021？具体时间公布了吗？

　　三伏天时间表2021：具体时间公布了吗？

　　一、三伏天的概念及由来

　　三伏天，是中国传统节气之一，指的是一年中气温最高、湿度最大的时期。根据《黄帝内经》记载：“夏至后十五日，斗指丙，为小暑；再十五日，斗指辛，为大暑；又十五日，斗指未，为立秋。”因此，三伏天的时间大致在夏至后的15天至立秋前的15天之间。

　　二、2021年三伏天时间表

　　关于2021年三伏天的时间表，国家气象局在6月初公布了具体时间。根据公布的时间，2021年三伏天的时间如下：

　　1. 初伏：7月11日—7月20日，共计10天

　　2. 中伏：7月21日—8月9日，共计20天

　　3. 末伏：8月10日—8月19日，共计10天

　　三、三伏天的特点及影响

　　1. 气温高：三伏天期间，我国大部分地区气温普遍较高，部分地区气温甚至超过40℃。

　　2. 湿度高：三伏天湿度较大，人体出汗较多，容易导致中暑、感冒等疾病。

　　3. 空气质量差：由于高温高湿，空气中的污染物容易聚集，导致空气质量较差。

　　4. 人体健康影响：三伏天期间，人体容易出现中暑、感冒、腹泻等疾病。

　　四、如何应对三伏天

　　1. 注意防晒：外出时，要涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

　　2. 保持充足水分：多喝水，适当补充电解质，预防中暑。

　　3. 适当调整饮食：多吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

　　4. 注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

　　5. 保持室内通风：室内空调温度不宜过低，以免温差过大导致感冒。

　　五、相关问答

　　1. 问题：三伏天为什么会有这么高的气温？

　　回答：三伏天之所以气温高，主要是因为太阳直射地球的角度较大，地表吸收的热量较多，导致气温升高。

　　2. 问题：三伏天如何预防中暑？

　　回答：预防中暑，首先要保持充足的水分摄入，避免过度劳累，保持室内通风，适当调整饮食，外出时注意防晒。

　　3. 问题：三伏天是否会影响农作物生长？

　　回答：三伏天高温高湿，对农作物生长有一定影响。农民朋友要合理安排农事活动，加强田间管理，降低高温对农作物的影响。

　　4. 问题：三伏天如何调整室内空调温度？

　　回答：室内空调温度不宜过低，建议设定在26℃左右，以保持室内外温差在5℃以内，避免感冒。

　　5. 问题：三伏天如何预防感冒？

　　回答：预防感冒，要保持室内通风，适当增减衣物，避免受凉，加强体育锻炼，提高免疫力。