2018年立秋是哪一天？具体时间是什么时候？

　　2018年立秋是哪一天？具体时间是什么时候？

　　立秋，作为二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始。在我国，立秋是一个重要的节气，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。那么，2018年立秋是哪一天？具体时间是什么时候呢？接下来，我们就来详细了解一下。

　　一、2018年立秋时间

　　2018年立秋的时间是8月7日。这一天，太阳到达黄经135度，标志着夏天的结束和秋天的开始。立秋时节，我国大部分地区气温逐渐降低，天气由热转凉。

　　二、立秋的由来

　　立秋，最早见于《礼记·月令》一书，是我国古代历法的一个重要节气。立秋，意味着秋季的到来，农作物逐渐成熟，农民开始收割。立秋时节，我国民间有许多习俗，如贴秋膘、吃立秋饭等。

　　三、立秋的气候特点

　　立秋时节，我国气候逐渐由热转凉，昼夜温差加大。此时，北方地区已经进入秋季，南方地区则仍处于夏季。立秋后，我国大部分地区降雨量减少，天气晴朗，有利于农作物的生长。

　　四、立秋的习俗

　　1. 贴秋膘：立秋时节，人们认为吃一些高脂肪、高热量的食物可以增加身体抵抗力，因此，民间有贴秋膘的习俗。

　　2. 吃立秋饭：立秋饭是一种传统的节日食品，主要由米饭、肉类、蔬菜等组成，寓意着丰收和吉祥。

　　3. 立秋祭：在一些地区，人们会在立秋这一天举行祭祀活动，以祈求丰收和吉祥。

　　五、立秋的养生之道

　　立秋时节，气温逐渐降低，人体新陈代谢减慢，此时养生尤为重要。以下是一些立秋养生的小贴士：

　　1. 注意保暖：立秋后，气温逐渐降低，要注意保暖，避免感冒。

　　2. 合理饮食：立秋时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

　　3. 保持良好作息：立秋时节，要保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

　　4. 适当锻炼：立秋时节，可以适当进行户外运动，增强体质，提高免疫力。

　　相关问答

　　1. 立秋是哪个季节的开始？

　　答：立秋是秋季的开始。

　　2. 立秋的气候特点是什么？

　　答：立秋时节，气温逐渐降低，昼夜温差加大，降雨量减少。

　　3. 立秋有哪些习俗？

　　答：立秋的习俗有贴秋膘、吃立秋饭、立秋祭等。

　　4. 立秋如何养生？

　　答：立秋时节，要注意保暖、合理饮食、保持良好作息、适当锻炼等。

　　5. 立秋的时间是如何确定的？

　　答：立秋的时间是根据太阳到达黄经135度来确定的。

　　2018年立秋的时间是8月7日。在这一天，我国大部分地区气温逐渐降低，天气由热转凉。立秋是一个重要的节气，有着丰富的文化内涵和习俗。希望大家在了解立秋的同时，也能关注自己的身体健康，度过一个美好的秋天。