2018立秋是哪一天？具体日期是什么？

　　2018年立秋是哪一天？具体日期是什么？

　　立秋，作为二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始。每年立秋的时间都不尽相同，那么在2018年，立秋究竟是在哪一天呢？本文将为您详细解答。

　　一、立秋的由来

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，时间在每年公历的8月7日或8日。立秋意味着夏天的炎热即将过去，秋天的凉爽即将到来。立秋的到来，预示着农作物开始成熟，农民们开始忙碌地收割。

　　二、2018年立秋的具体日期

　　2018年立秋的具体日期是8月7日。这一天，太阳到达黄经135度，标志着夏天的结束和秋天的开始。在这一天，我国大部分地区都会感受到明显的气温下降，天气逐渐变得凉爽。

　　三、立秋的习俗

　　立秋这一天，我国各地有许多传统的习俗。以下是一些常见的立秋习俗：

　　1. 吃秋桃：在立秋这一天，人们会吃秋桃，寓意着迎接秋天的到来。

　　2. 立秋贴秋膘：立秋后，天气逐渐凉爽，人们会开始贴秋膘，即增加体重，为过冬储备能量。

　　3. 立秋打秋雨：立秋后，如果下雨，则预示着秋季的雨水充沛，有利于农作物的生长。

　　4. 立秋吃西瓜：立秋时节，西瓜正当季，人们会吃西瓜消暑解渴。

　　四、立秋的养生

　　立秋时节，气温逐渐下降，人体需要调整养生方法。以下是一些立秋养生的小贴士：

　　1. 饮食：立秋时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

　　2. 睡眠：立秋后，天气逐渐凉爽，人们应保证充足的睡眠，以利于身体健康。

　　3. 运动：立秋时节，运动应以轻松、舒缓为主，如散步、慢跑等。

　　五、相关问答

　　1. 问题：立秋是二十四节气中的第几个节气？

　　答案：立秋是二十四节气中的第13个节气。

　　2. 问题：立秋的时间是如何确定的？

　　答案：立秋的时间是根据太阳到达黄经135度来确定的。

　　3. 问题：立秋有哪些传统习俗？

　　答案：立秋的传统习俗有吃秋桃、立秋贴秋膘、立秋打秋雨、立秋吃西瓜等。

　　4. 问题：立秋时节应该如何养生？

　　答案：立秋时节，饮食应以清淡为主，保证充足的睡眠，进行轻松、舒缓的运动。

　　2018年立秋的具体日期是8月7日。在这一天，我国各地都会庆祝这个重要的节气，同时，人们也会根据立秋的习俗和养生方法，迎接秋天的到来。